# Массаж

читать 5 мин.
0 31

Лимфодренажный массаж направлен на восстановление и активизирование тока крови и лимфы, улучшает обменные процессы между клетками, выводит лишнюю жидкость и токсины, шлаки и жиры из организма. Необходимо поставить точный медицинский диагноз перед приступлением к лимфатическому дренажу всего тела. Основные движения при лимфодренажном массаже выполняются последовательно: укладывание рук на зону, надавливание и расслабление массируемой зоны. Лимфодренажный массаж тела выполняют руками, кистями обеих рук на спине, грудной клетке и нижних конечностях или пальцами в области шеи, лица, включая японский массаж, кистей, стоп, межреберного пространства.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 35

Классический массаж - основной вид массажа, который помогает профилактике и лечению различных недугов. В статье описаны показания к массажу, его влияние на организм, а также цены на процедуры. Курс классического массажа обычно составляет 10 процедур. Автор - Андриенко Евгения.

Прочитать полностью